top

Лучшие приложения для здоровья

Яблочная компания Эйпл заботится о здоровье своих поклонников. И поэтому в App Store вы всегда можете скачать огромное количество приложений, которые способны принести пользу вашему самочувствию и организму. Мы составили пятерку лучших программ, которые стоит установить каждому владельцу Айфона для того, чтобы оздоровить тело и дух. Начнем с одного из наиболее известных вариантов — приложение Моя Вода. С его помощью вы сможете узнать о том, сколько воды вы потребляете ежедневно, и понять, хватает ли вам ее.

FApp2702_5

Если ваша нервная система не в порядке, обратите внимание на приложение Windy. Это специальная программа для медитации, и если вы оказались в стрессовой ситуации, вам стоит лишь открыть его и вы сможете расслабиться под соответствующую музыку. Если же вы, напротив, решили взбодриться и начать занятия спортом, скачивайте и устанавливайте приложение Тренировка Пресса. Вы получите виртуального помощника, который станет тренировать ваши мышцы пресса вместе с вами. Если вы выберите бесплатную пробную версию, то получите только один уровень помощи, в платной полноценной версии уровней три. С помощью программы, вы сможете составить месячный план спортивных занятий и настроить «напоминалку». В специальном календаре вы сможете указывать, какие тренировки вы посетили, а какие — пропустили. В информационной базе будут предлагаться различные упражнения и описываться то, как их верно выполнять. Приложение содержит многочисленные картинки и инструкции. Возможен ввод индивидуальных параметров, просмотр видео-инструкций с русскими комментариями.

FApp2702_6
Если вы постоянно боритесь с лишим весом, скачивайте Счетчик Калорий от FatSecret. Тем более, что приложение это совершенно бесплатно. Несложно догадаться, что с его помощью вы сможете фиксировать и рассчитывать количество потребляемых килокалорий. Кроме того, тут есть рекомендации по физическим упражнениям, диагностический календарь, возможность планирования меню на весь месяц.

Взрослым обладателям яблочных девайсов стоит обратить максимум внимания на Кардиограф. Впрочем, такое приложение будет полезно и молодежи. Стоимость удовольствия составляет менее ста рублей, а вот польза от него огромная. С помощью программы вы сможете узнать о том, каков ваш сердечный ритм и насколько правильно работает ваше сердце. Для того, чтобы узнать все данные, смартфон и приложение будут использовать съемку вашего пальца. История обследований может быть сохранена или переслана по электронной почте. С учетом того, как много современных людей страдает от сердечных заболеваний, популярность приложения вполне объяснима и оправдана.

Читателям так же нравится:

, , ,

Топ-100